Cambia l’ora, come ogni fine di marzo e, passando a quella legale avremo
più luce la sera, un invito a restare più a lungo all’aperto
(se finalmente smetterà di piovere)
🌞 1. Esci all’aperto più spesso
Approfitta della luce serale per passeggiare, fare jogging o semplicemente stare all’aria aperta.
Il sole in più aiuta anche il buonumore!
🚴 2. Attività fisica al tramonto
Allenarsi per prepararsi all’estate: corsa, bicicletta, yoga alla punta degli orti… perfetto per rilassarsi dopo il lavoro!
🌿 3. Pianifica uscite dopo il lavoro o la scuola
Aperitivi all’aperto, passeggiate al parco o una gita nel weekend: l’ora di luce in più permette di goderti di più la giornata.
🏡 4. Sfrutta il balcone o il giardino
Se hai uno spazio esterno, usalo! Cena fuori, leggi un libro alla luce naturale o fai giardinaggio (approfittando delle nuove offerte in vivaio e delle promo sui vasi e terricci)
🛏️ 5. Adatta il ritmo sonno-veglia
Nei primi giorni cerca di anticipare leggermente l’ora di andare a letto per non risentire troppo del cambio.
E naturalmente sorridi alle nuove offerte che partiranno da sabato 29 marzo e arriveranno a venerdì 4 aprile. (sempre fino a esaurimento scorte)
Le offerte in vivaio
- gerani € 1,50
- girasoli € 1,50
- basilico vaso o 14 € 1,60
- agrumi sconto 20%
Le offerte in bottega
- fragole cestino 600g a 3,90 €,
- finocchi 1,40€ al kg
- zucchine 2,50 € al kg
